ついに運動を始める前の体重を超してしまいました。94.5=>88=>95.5と順調に増量中です。ここまで来たら、大台に乗せたくなってきました。体脂肪的には増えてることは無いと思います。足が確実に太くなった。全然うれしくない。背中が厚くなった。これはいい感じ。肩がおっきくならない。腕とのコントラストが低すぎ。僧房筋がデカくなった。イカツイ感じに仕上がります。
日々修練、日々体脂肪計、日々連絡先通知待
5月 21st, 2008 by waku
ついに運動を始める前の体重を超してしまいました。94.5=>88=>95.5と順調に増量中です。ここまで来たら、大台に乗せたくなってきました。体脂肪的には増えてることは無いと思います。足が確実に太くなった。全然うれしくない。背中が厚くなった。これはいい感じ。肩がおっきくならない。腕とのコントラストが低すぎ。僧房筋がデカくなった。イカツイ感じに仕上がります。
太ももの筋肉は出てくると、ズボンがはきにくくなるので、気をつけましょう。というか、もう腹筋、背筋、胸筋オンリーで鍛えたらどうでしょうか？