レシピは
油入れて、卵炒めてご飯と具と固めにゆでたインスタントラーメンの麺を炒めて、調味料がインスタントラーメンのスープの粉。たったこれだけ。

インスタントラーメンのスープの粉が結構いい調味料。味濃く仕上がる。問題は1人では量が多めになりすぎなことだけ。手っ取り早く腹を膨らませたい時のオレレシピに加わった。

胸は腕立てでいいし、足腰は走るのとかランジ、四股で十分なのですが、肩と背中はどうもうまくいかない。

で、試しにチューブを御購入。

試行錯誤の上ようやく筋肉痛の出来る効かしかたが出来るようになってきました。

単語を覚えるためではなく、基礎用のCDを聞き最初の日本語を聞いた地点で、自分の中でどんな英語が思いつくかという瞬発力を試すために使っています。

なんかこのDUOってやつは例文の中に必須単語や熟語を詰め込もうとしているためか、自分の瞬発力と比べてみてもそんな言い方しないだろと思うことがしばしばあります。ナレーションが抑揚を付けて読んでいるのが売りみたいですが、しゃべっている単語は「文章用」そんな感じの微妙な違和感があるのです。

瞬発力試しにはこの、日本語、ゆっくり英語、単語・熟語、ちょっと早めの英語の並びはなかなか気に入りました。

細野の試合がラウンド飛ばされてたので両方ともフルラウンドかとこれも想像がついた。細野君の予備検針で体温脈拍とも高かったのがそのまま試合結果にでた感じ。相手もガード下げてて相当疲れてたのに、追い込みかけれなかったのが相当残念。久々のどつきあい試合。

内山君に想像以上にガードテクあり。相手のガードテクかなりすごいけど、終盤スタミナ切れた。追い込むところ追い込めないボクシングは盛り上がらないし勝てないし。いいボクシングを見たよ。かなり興奮して疲れた。早いけど2010年ベストバウともあるかも。

早速、紅白の感想。

メガ幸子、神田姉妹、永ちゃん、エゲレスのおばはんがよかった。

吉田の金的休憩ナイス。

おやすみなさい。

粟生君の試合が結構前に出て行くスタイルに変わっていたのが驚いた。神戸で寮生活の成果だなぁ。けど、決め所まとめる力がないのは相変わらず。

たまたまジムに行ったのが5時頃で会見の生中継を見ることができました。赤星自身心の整理がついていない様子。まだそれを見て寂しくなるレベルにならないほどこちらの実感のわかない物なんだけど。ホント残念。

ファールで粘ってるときの赤星ほど頼もしいものはなかった。選手への応援歌は基本しないわらしなのだが、”走れ走れ赤星”は大好きだったなぁ。プレッシャーを与えてるのを解りながらの確信犯。

阪神の来期スタメン開幕戦はオール外様とかもありそうだなぁ。藤本が燕に行って、でこの狭い奴が入ってきて、新しい外人の追加。実際は一人生え抜きがいそうだけど嫌いな選手なので基本無視。藤本出さずにそいつ出していい選手引っ張ってきとけばなぁ。バルティディス育てればなぁ。デコ狭おっさんはチームの和を平気で乱しそう。

燕の誰かが、赤星は足の速い選手のままのイメージで引退することができて卑怯だと言ってるらしいのだが、ホントそう。リハビリの得意な選手が多い昨今、ホントにきっぱりやめたなぁ。

監督就任1年目は4位その次の年優勝というのが来季の真弓に与えられたプレッシャーだけど、そんなことを気にすることもなく、正直暗黒時代を迎える気がしてきた。

赤星選手おつかれさまでした。

亀田１は本当に勝ちを狙いに行った試合運び。負けないボクシングを目指した。あの試合運びじゃ人気は出ないな。その辺で悩むんだろうなぁ。亀田1ってカウンターパンチャーにいつ変更したの？粟生を思い出したよ。指名試合が行われる前にタイトル返上して3階級とか言い出しそう。

深夜食堂、なんか聞いたことあるなぁと思ったら、堺市の三国ヶ丘のおいしい沖縄料理店「風亭」の店主が言及してたのを思い出した。

1話みてやけに沁みたから今週も見たんだな。そうしたら今度は新聞配達員の話。ボクシングも新聞配達員もわたくし両方やってた。それでか？沁みるのは。

気になったら検索するのが僕の悪いクセ。気がつけば中国のサイトで見てなかった1話から5話まで全部見てた。マンガも見た。

マンガとドラマは別物。ドラマの方のつくり込みが結構すごくてあんなお店行って見たいと思わせる。ディテールに神宿るですよ。正直ドラマの方が好き。小林薫の立ち位置に憧れるんだな。しゃべらなくて座っていたら、人が話しかけてきてくれる。そんな雰囲気の人。

太ったり痩せたりを繰り返すケツあごの田畑智子も気になるし、二の腕の太さがすばらしい須藤理彩も気になる。オダジョリ・ギーはいらね。

最後に一つだけ。このクールって言うんですか、かなりドラマ見てます。仁、相棒、交渉人、不毛地帯、そして深夜食堂。深夜食堂が結構一押しだったりする。

風亭さんにまたまた行ってきました。今回のおすすめは泡盛「時雨」。味は日本酒辛口な泡盛。泡盛苦手という方におすすめ。なぜならこのお店、店主のこだわりで日本酒おいてません。

今回いただいた中でお気に入りはパパヤーシリシリ。しりしり器と呼ばれるおろし金ささがきVersionでパパイヤの青い実をささがき状にしたものをツナ缶と炒めたものだと思われます。

味はきんぴらと切り干し大根の中間の味。おすすめ。

中の様子がどうだったとか、お店情報はこちらをご覧ください。

当然なのですが、タンポポの根など食べたことはありません。ただ、風亭でのんだ「白百合」がそんな味がするのです。菊と土の香りが同時にするような香りのするお酒です。新規開業されたベッツィーさんには、「あまり初心者にはのますな。泡盛嫌いになる。といわれた。」と言われました。

わたし的には大正解のお酒です。クセのあるお酒をチビチビ行くというのが私のスタイルなもので。超おすすめです。

940hPaとかだったのでかなりでかいと警戒してたのですがちょっと拍子抜け。それでも夜は風音で1時に目が覚め5時にも目が覚めました。7時ににはそんな風音もなくなり気が緩んで二度寝。winny裁判効きにいくのを逃してしまいました。

風だけだとそんな被害が出ないことにちょっと安心しました。雨がほとんどない台風というのは初めてかも。10月だから？

内藤戦のときに比べ頭を振ることを覚えたようだ。ただ問題はそれだけだということ。試合の流れをつかむとか、距離をつかむとか、リズムを作るとか追い込むとか、全くない。

ガード固めて前に詰めて相手のパンチに合わせて左フック。これしかできない。スタミナが亀田2にあり、相手にないのを生かそうにもクリンチでしのがれる。これも前につめるだけのボクシングしかできないから。試合運びを変えられない。変えなくてもいいとするのであれば、強烈なパンチ力とか、当て感とかを鍛えまくるしかない。

亀田1が再戦のときスタイルかえて挑んでた。協栄でできてたことが亀田ジムではできなくなったということかも。そうなると、亀田1内藤戦も亀田家にとってはヤバいかもね。

お父ちゃんが付け焼き刃でタイソンのまねごとさせた結果な気がするのは私だけ？

内容は至急情報が欲しいという内容だったので、言われたメアドにメールするもデーモンがお返事。メールが来ないというメールがそのフランス滞在人から来たのでそのメールに返信するもデーモンがお返事。全くを持って意味不明。

そいつへの考えられるだけの連絡先にメールは入れてみたもののそちらに対しては未だ返事無し。

デーモンからのお返事はきまって

Technical details of permanent failure:
****** tried to deliver your message, but it was rejected by the recipient domain. We recommend contacting the other email provider for further information about the cause of this error. The error that the other server returned was: *********** blacklisted urls (state 18).

誰が管理者かはしらんけど、相手先のメールサーバー管理者、逆にどうやったらそんな設定が出来るのか教えて欲しい。

江草は相変わらず。グラブを投げつけるなどの演技を覚えたからちょっとたちが悪くなった印象。しつこいようだけど、点差とバッターとの関係を見て使わないと。ここで打たれたらまずいと思い出すと四球はデフォ。いい印象を残せるイージーな場面でガンガン使って外への印象を良くして交換トレードよろしく。

ぶったま終了の理由を知りたい。阪神弱体化を見込んで？阪神が弱くなってサンテレビ甲子園完全生中継が復活してくれるとそれはそれでありがたいけど。

「一番臭いやつください」

だったのですが、魔王とか佐藤とか、行った記憶のあるお店にはほとんど並んでいた焼酎がプレミアものだということを昨日知りました。

今日お買い物に行ったら、佐藤の麦は3500円、村尾は13500円でならんでました。

焼酎に13500円って、てな感じなのでいろいろ調べてみると、芋焼酎3M、なる単語があったり、結構皆さん苦労されてるみたい。

酒造メーカーは定価出ししているみたいなので、どこに消えるお金なのやらです。

ハコバンで鹿児島行って酒蔵巡りして帰ってきても、結構な商売になるのかも。プレミアついてない酒をプレミアにして売り出せる人物になりたいとちょっと思った次第です。

RedLaser

やっとほしかったリアルタイムのバーコードリーダーiPhoneAppがでてくれました。

バーコードリーダーいろいろあるけど、カシャって音なって写真とってそこからバーコード分析の用なかすイアプリしかなかったので、非常にうれしいです。

Amazon.co.jpにも一応リンクはってくれます。アフィーリンクなのとリンクしてみないと検索できたかどうかわからない場合が多いのが気に入りませんが、一気に大量スキャンして結果を文字でメールしてくれたりするので、それで十分だったりします。

おすすめ。

どちらも近場なのですが、同様の考えの人が多いらしく、高速入口への一本道にさしかかったところですでに渋滞。車のって5分で計画変更です。

どちらもショッピングモールまでは行かないそれぞれ別のショッピングモールに計画変更です。

連休前に強引に遠出しておいてよかったです。関西サイクルセンターと民族学博物館ですが。